Les stages d'été  'Stage YOGA  Année 2023'

Stage du 10 juillet 14h au 14 Juillet 14h 2023
Thème Yoga et Sagesse dans les Alpes au Gite05 Le mélézet (1450 m d'altitude).
Journée type: (relaxation le matin et l'après-midi.)

• 08h30 - 12h30 Pratiques de YOGA : Postures, Respirations et pratique de sagesse
• 12h30 - 17h30 Repas et Temps Libre
• 17h30 - 19h30: Pratiques de Yoga : postures, respirations, concentration et pratique de sagesse
• 20h00 - 21h30 repas et temps libre
• 21h30 - 22h00 Méditation optionnelle

Cette année , une partie du stage sera consacré tous les jours à des pratiques de yoga ( postures, respirations , concentration , méditation , relaxation/visualisation) et une partie complémentaire au yoga avec des pratiques permettant d'atteindre un haut niveau de sagesse , facteur clé d'un état de plénitude dans sa vie . Nous aurons aussi , comme d'habitude , quelques heures chaque après-midi de temps libre pour se reposer , se baigner à la piscine ou au lac ou faire des marches dans la nature. Nous aurons un spectacle musical de grande qualité par nos hôtes un soir de la semaine.

Montant du stage en pension complète ( hébergement , petit déjeuner et 2 repas , stage de yoga ) 580 euros en chambre double et 620 euros en chambre individuelle..
Si vous êtes intéressé , merci de réserver avec un chèque de 150 euros à l'ordre de ARIA .

Stage en Août du 28 au 30 Août 2023.
Ce stage sera sur le thème Yoga et Sagesse
Journée type:

• 09h30 - 12h30 : Pratique de postures plutôt toniques, respirations, relaxation et des pratiques de sagesse
• 12h30 - 15h00 : repas, piscine, lecture, ...
• 15h00 - 18h00 : pratique de postures plutôt relaxantes, respirations, concentration, méditation, relaxation/visualisation et des pratiques de sagesse

Le stage aura lieu dans la salle de Yoga à Aubagne
Montant du stage : 240 euros.
Réservation du stage avec un chèque de 80 euros à l'ordre d'ARIA

www.aria-yoga.com
1950 chemin de la Tuilière
13400 AUBAGNE
Téléphone : 06.80.89.15.24
denisgiromini@gmail.com